Você está esperando que seus planos se realizem de forma mágica? Tem algum sonho guardado na gaveta apenas esperando o momento certo chegar? Sinto te informar, mas o momento perfeito não existe.
Eu sei, às vezes, ouvir a verdade pode ser bem desconfortável, mas esse incômodo é o empurrão necessário para começar a realizar aquele sonho que está adormecido há bastante tempo. Eu mesma estava adiando o sonho de falar inglês com a desculpa de que não tinha tempo. Eu estava aguardando magicamente surgir um tempo na minha rotina para estudar o idioma.
Spoiler: nunca sobrou tempo!
Sempre havia uma tarefa mais importante, afazeres que demandavam tempo e nunca me restavam de fato horas úteis para tirar esse sonho do papel. A mudança aconteceu quando passei a priorizar esse item na minha lista de desejos.
Todos nós temos responsabilidades que tomam bastante tempo no nosso cotidiano, seja o trabalho ou os estudos, mas você encara os seus sonhos com o mesmo peso que suas responsabilidades? Com a correria do dia a dia, é comum deixar sonhos de lado ou até mesmo não se permitir sonhar. Porém com organização e planejamento, é possível conquistar aquele plano que você tem guardado aí dentro.
Veja abaixo algumas dicas para organizar a sua rotina e tirar aquele sonho do papel!
Mapear suas responsabilidades
Com a rotina corrida, muitas vezes fazemos coisas no automático e nem percebemos quantas tarefas executamos em 24 horas, mas é fundamental ter uma noção de tudo o que fazemos. Pegue uma folha de papel e anote todas as suas responsabilidades, incluindo tarefas domésticas, deslocamento para o trabalho e cuidados com outras pessoas. Esses detalhes demandam nosso tempo e podemos nem perceber.
2. Estimar horários para realizar as tarefas
Não se desespere se sua lista ficou grande! Vamos pegar esses itens e transformar em horas de execução. Por exemplo, se seu objetivo é estudar inglês, separe 1 hora do seu dia para participar de uma conversação na TALKNTALK e encare esse compromisso com seriedade. Quando assumi esse desafio comigo mesma, participar de pelo menos uma conversação por dia era como comer ou trabalhar: itens inegociáveis na minha rotina.
3. Criar uma rotina realista
Não tente realizar todas as suas demandas em um único dia. É necessário garantir que você tenha tempo hábil para realizar as tarefas e evitar frustrações. A frustração é inimiga da motivação: quanto mais você se decepciona, menos sente vontade de seguir em frente.
Esse item é muito particular na vida de cada pessoa. É importante definir uma quantidade de tarefas adequada ao seu tempo disponível. Não se compare com outras pessoas, leve em consideração apenas a sua realidade.
4. Desenvolver um plano de ação
Agora que você já criou uma rotina realista, é hora de colocar o plano em prática. O que você pode fazer hoje para realizar seu sonho no futuro? Pequenos passos são importantes para alcançar um objetivo maior.
Crie um mapa dos sonhos para visualizar seus planos de forma objetiva, pois é através dessa prática que criamos uma imagem clara e motivadora do futuro que desejamos alcançar. Quando visualizamos nossos objetivos, estamos programando nossa mente para superar desafios e manter o foco necessário para a realização. Mantenha a chama da motivação acesa! 🔥
Esperar pelo momento perfeito é uma armadilha que nos impede de avançar. Ao mapear suas responsabilidades e criar um plano de ação, você torna seus sonhos mais claros e possíveis. Não espere pela perfeição, comece agora! Agende uma imersão em www.talkntalk.com.br/booking e venha tirar o seu sonho do papel!
Substituir "não tenho tempo" por " tenho prioridade!