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Como monitorar seu progresso no aprendizado do Inglês

Foto do escritor: Warley SoaresWarley Soares

Aprender um idioma nunca foi um processo fácil. No entanto, há outra atividade ainda mais difícil: estudar um idioma. Maçante, demorado, chato, podem ser adjetivos usados para descrever tal processo, que de fato é algo que leva tempo, precisa de esforço e motivação. Porém, há uma maneira de tornar esse processo mais prazeroso — ou menos tedioso. Neste artigo vou te explicar como você pode aprender um idioma recompensando o processo.


Foto de uma mão feminina com um adesivo escrito "enjoy every moment"
Fonte: unsplash

A minha relação com o inglês e meu desenvolvimento no idioma foi um tanto quanto curiosa. Provavelmente você irá se identificar, mas eu estudei inglês por muitos anos, entretanto focando quase que inteiramente em gramática e vocabulário — com direito a mais de 1500 dias de ofensiva no Duolingo. Não que isso tenha sido inútil e zero valioso pra mim, com certeza me ajudou a entender o idioma e ter uma base interessante posteriormente. O grande problema é que eu não falava inglês — o ponto mais importante de qualquer idioma.


O mais engraçado é que eu já tinha passado pelo processo de aprender um idioma — o espanhol — da maneira “correta” ou mais assertiva, antes. Ainda assim, eu cometi o erro de não focar em conversar e me deixei levar pelo conforto de um estudo passivo. Até que em março de 2024, eu comecei a estudar inglês ativamente na TALKNTALK, participando das imersões em grupo e falando — mesmo sem saber se eu conseguiria e preparando as respostas para o tema previamente. O resto é história/progresso — que você entenderá como vem acontecendo, em números, para que você aprenda porque recompensar o processo e monitorar seu progresso é tão importante no aprendizado de um idioma, além de entender como você deveria fazer isso.


O que é recompensar o processo?


Antes de entender como eu monitorei meu progresso e como você deveria fazer, você precisa entender o que é “recompensar o processo” e porque isso é tão importante.


Nosso cérebro tende a rejeitar recompensas que são incertas e demoradas, e favorece gratificações rápidas e simples. Porém, o desafio não está na recompensa em si, e sim na ausência de esforço vinculado a ela.

Então, cuidado para não executar comportamentos apenas pela recompensa final. Ou seja, para recompensar o processo, é importante reconhecer que você está realizando o comportamento correto e se sentir recompensado por isso, durante o processo e não só visando a recompensa final.


Mas você deve estar se perguntando o porquê disso ser tão importante. O ponto principal é que aprender um idioma é um processo de longo prazo, que demora e é relativamente incerto, precisando assim de motivação e consistência. E advinha o que te ajuda a ter motivação e consistência para se manter aprendendo o idioma? Exatamente: recompensar o seu processo. Vem comigo entender na prática a partir de agora.


Como eu monitorei meu progresso e como recompensei meu processo


Primeiro eu preciso deixar claro que não fiz tudo isso desde o início e também não comecei meus estudos de inglês com tudo isso claro na mente — lembra que aprender um idioma é um processo de longo prazo. Então, eu fui aprendendo como estudar da melhor forma para mim e o que mais funcionava em termos de estudo, organização e uso do Notion, até que cheguei em uma forma que acredito ser basilar para mim atualmente. Com isso em mente, vou te mostrar como monitorei meu progresso no estudo de inglês:


  1. Cronograma semanal de estudo

Foto de um cronograma semanal de estudos
Cronograma semanal do meu template do Notion

Um das coisas mais importantes pra mim — e acredito que pra quase todo mundo — é definir uma rotina de estudos. Essa definição serve tanto para criar o hábito de estudo semanalmente e deixar mais claro o que preciso fazer cada dia, mas principalmente para me dar clareza do que estou fazendo sempre que olho a minha última semana. Quando eu olho a semana anterior de estudo e vejo que eu estudei inglês vários dias ou todos os dias (mesmo que pouco), isso me dá mais vontade de continuar e assim eu conscientemente recompenso meu processo — como se eu me entregasse um prêmio por ter feito todo esse esforço (e você também pode fazer isso, literalmente).


As nuances desse cronograma, a divisão de dias e as competências trabalhadas podemos discutir em outro momento, aqui é importante só você se atentar ao contexto de recompensar seu processo.


  1. Definição e monitoramento de base mínima do inglês

Foto de uma lista de conteúdos de Inglês
MVE do meu template do Notion

Aqui talvez seja um ponto mais pessoal do que baseado em ciência de aprendizado de idiomas — até porque não sou formado em nada relacionado a idiomas. Mas durante o processo de aprendizado de idiomas, eu percebi que alguns tópicos de gramática do inglês definem uma base interessante para você conseguir se comunicar e talvez atingir o nível avançado da língua.

Com essa ideia em mente, eu listei esses tópicos e defini o que eu chamo de Minimum Viable English, os tópicos principais para você conseguir se comunicar bem e atingir o nível avançado.


Assim, eu vou estudando por algumas fontes cada tópico da lista e também crio a maioria das minhas imersões na plataforma com temas e perguntas que me façam praticar esse tópico gramatical. E aqui você já deve imaginar como isso me permite recompensar o processo, a partir de cada conclusão desses tópicos, né?


  1. Monitoramento de imersões anualmente

Dashboard de imersões do meu template do Notion
Dashboard de imersões do meu template do Notion

Esse talvez tenha sido o ponto que mais importante no meu aprendizado de inglês em 2024, e que provavelmente mais me permitiu recompensar o processo.


A cada imersão como host concluída ou como participante feita, eu anotei nessa tabela com suas determinadas características, o que automaticamente alimenta o gráfico com o número total de imersões e também os valores totais por tipo de imersão.

Isso me permitiu recompensar o meu processo de aprendizado do idioma sempre observando esse número crescer, até o momento que eu atingi mais de 100 imersões no ano — diria que o marco principal se tratando de conversação.


Como monitorar seu progresso e recompensar seu processo


Um primeiro entendimento que você precisa absorver é o fato de que você precisa conscientemente parar de atrelar a execução de um comportamento ou atividade apenas à recompensa final. No nosso contexto, pare de atrelar todas as suas atividades ao estudar o idioma apenas à recompensa final de falar inglês. Até porque falar inglês ainda é uma recompensa subjetiva. Você precisa minimamente gostar do processo e se sentir recompensado durante ele. Portanto: encontre satisfação na atividade em si, não apenas no resultado final. Na prática, reconheça o esforço que você está colocando em suas atividades diárias no estudo do idioma e celebre suas pequenas conquistas diárias.


Segundamente, encontre e defina os melhores recompensadores para você. No meu caso, foi criar esse template no Notion e definir esses monitoradores de progresso para que assim eu consiga recompensar meu processo, pouco a pouco. No seu caso pode ser diferente, talvez se presentear com algo que você gosta, gravar vídeos do progresso (eu salvo todas as minhas imersões em uma playlist do Youtube) ao falar inglês ou simplesmente reconhecer internamente o esforço que você está fazendo.


E por fim, aprecie tanto o caminho como o destino final. Os resultados finais também são muito importantes, mas não devem ser a única fonte de motivação. Encontre esse equilíbrio.


 

Nas imersões da TALKNTALK, cada tentativa de comunicação em inglês é celebrada como um passo rumo à fluência. Então, foque ao máximo em participar das imersões e recompense seu processo. Você ficará surpreso com o quanto pode evoluir quando se permite mergulhar no idioma e ativamente perceber isso.



Se você quer aprender inglês de uma forma ativa e centrada onde você deveria focar desde o início: a conversação e justamente desenvolver uma participação ativa rumo à fluência, é só conhecer a TALKNTALK.


Acesse talkntalk.com.br para conhecer a plataforma. Seja para aprimorar sua fluência, desenvolver soft skills ou desenvolver confiança na jornada de aprendizado de idiomas para alcançar novas oportunidades, a TALKNTALK está aqui para te ajudar.

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